የሎሚ ጭማቂ ጥቅሞች

ሎሚgrass ፣ እንዲሁም ትኩሳት ሳር ተብሎም የሚታወቅ ፣ በብዛት እስያ ውስጥ የሚበቅል ተክል ነው። ስሙ እራሱ እንደሚያመለክተው ፣ ምንም እንኳን ትንሽ ጣፋጭ ቢሆንም ልክ እንደ ሎሚ እና እሱን ይወዳል። የሎሚ ጭማቂ በቪታሚን ኤ ፣ ሲ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ ውስጥ ባሉ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡

ካልሲየም ፣ ፖታስየም ፣ ወዘተ.

ሎሚስ ጤናማ እንዴት ጤናማ እንደሚያደርግዎት እነሆ-


እርዳታዎች የምግብ መፈጨት

ይህ አስደናቂ ተክል በጉበትዎ ውስጥ የባክቴሪያ ሚዛን እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪይ አለው ፣ ስለሆነም መጥፎ ባክቴሪያዎችን ይገድላል እና የአንጀት ቅኝትን በጥሩ በመልካም ይሞላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ተቅማጥ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የልብ ምት እና የሆድ እብጠት ሳይኖር ጤናማ የምግብ መፈጨት ያገኛሉ ፡፡


የፀረ-ነቀርሳ ውጤቶች

ሎሚ ከደርዘን የሚቆጠሩ የካንሰር ዓይነቶችን በመዋጋት ይታወቃል ፡፡ ይህ ማለት የሎሚ ቅጠል የካንሰር ሕዋሳትን በማነጣጠር ረገድ ውጤታማ እንደሆነ የሚታወቅ ከፍተኛ የ terpene (ጥሩ መዓዛ ያለው ኦርጋኒክ ንጥረ ነገር) ይይዛል ፡፡


በከፍተኛ ኮሌስትሮል ይረዳል

ሎሚ አንጀት የአንጀትዎን መጥፎ ኮሌስትሮል መጠንን ከመቀነስን ስለሚቀንሰው የደም ቧንቧዎችን እና ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመከላከል ይረዳል ፡፡